YOGA MIT CLAUDIA

Hallo! Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!
Auf dieser Seite findest du alle Infos zu den kommenden Yogakursen mit mir.
Um dich für einen der Kurse anzumelden, sende mir gern über das Kontaktformular hier auf der Website eine Nachricht mit deinem Namen, Geburtsdatum & Adresse und natürlich der Information, bei welchem Kurs du dabei sein magst.
Einige Tage später bekommst du dann eine Email von mir.


YOGAKURS Sanftes Hatha & Faszien Yoga
Start 05.09.2022 – Ende 12.12.2022 (exklusive 24.10.2022)
Zeitraum montags von 16:30 bis 17:45 Uhr
14 Yogaeinheiten á 75 Minuten
160 € Teilnahmegebühr
Veranstaltungsort:

Katholische Pfarrgemeinde, Dörnbergstraße 1 in Fuldatal-Ihringshausen
Bitte beachtet: Je nach Entwicklung des Pandemiegeschehens im Herbst/Winter kann es sein, dass wir zeitweise nicht in Präsenz zusammen praktizieren können. Statt den Kurs in dieser Zeit zu pausieren, praktizieren wir online über Zoom. Mit der Anmeldung zu diesem Kurs erklärst du dich bereit, wenn erforderlich, auch online über Zoom teilzunehmen, bis eine gemeinsame Praxis in Präsenz wieder möglich ist. Bei technischen Fragen dazu bin ich gern behilflich.
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Der Kurs beinhaltet eine sanfte Praxis, die auch für Anfänger & Senioren gut geeignet ist. Wir werden sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen praktizieren – mal statisch… mal dynamisch – und Themen wie Achtsamkeit und Entspannung werden auch ihren Raum haben. Die ideale Möglichkeit, mal wieder so richtig bei dir anzukommen und gut geerdet in die Woche zu starten.


YOGAKURS Hatha & Faszien Yoga
Start 05.09.2022 – Ende 12.12.2022 (exklusive 24.10.2022)
Zeitraum montags von 18:30 bis 19:45 Uhr
14 Yogaeinheiten á 75 Minuten
150 € Teilnahmegebühr
online über Zoom

Der Kurs beinhaltet klassische Asanas und Sonnengrüße aus dem Hatha Yoga, auch mal dynamische Elemente aus dem Vinyasa Yoga, genauso wie Dehnübungen aus dem Yin Yoga. Der Wechsel zwischen Yin & Yang, statisch und dynamisch, macht den besonderen Reiz dieser Stunde aus, bei der natürlich die Entspannung auch nicht zu kurz kommt. Der perfekte Kurs, wenn du kraftvoll und gelassener in deine Woche starten möchtest. Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmer geeignet, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen.



Noch ein paar allgemeine Informationen
Es gilt „der erste Vogel fängt den Wurm“ 😉 Wenn du deinen Platz in einem der Kurse sicher haben möchtest, solltest du nicht zu lange mit deiner Anmeldung warten. Ansonsten werde ich dich gern auf die Warteliste setzen, wenn dein Wunsch-Kurs ausgebucht sein sollte.

Für die Teilnahme am Kurs wirst du eine eigene Yogamatte benötigen und gegebenenfalls auch deine eigene Decke für die Endentspannung und ein Yogakissen mitbringen müssen.

Ich freue mich auf deine Anmeldung und die gemeinsame Zeit mit dir.

Herzliche Grüße,
deine Claudia

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