Anwendungsmöglichkeiten

Du kannst ätherische Öle für sehr viele emotionale und körperliche Themen einsetzen. Das macht sie für mich auch so absolut besonders. Die Anwendungsmöglichkeiten sind in 3 verschiedene Kategorien unterteilt, auf die ich hier eingehen möchte.

 

AROMATISCHE ANWENDUNG

• Ätherisches Öl in einem Diffuser in der Raumluft zerstäuben. Auf diese Weise kannst du deine Emotionen beeinflussen, deinen Atemwegen etwas Gutes tun, unangenehme Gerüche aus der Raumluft verschwinden lassen oder Krankheitserreger in der Raumluft verringern.
• Inhalieren aus deinen Handflächen. Dazu 1 Tropfen des Öls auf die Handfläche geben, sanft kurz zwischen beiden Handflächen verreiben, über deine Nase halten und einatmen.
• Inhalieren direkt aus der Flasche
• Du kannst das Öl oder mehrere Öle auch zusammen mit destilliertem Wasser in eine kleine Sprühflasche geben und dir so dein eigenes Raum- oder Kissenspray basteln.

Anders als bei der altbekannten Verwendung in der Duftlampe durch Erhitzung, bleibt der therapeutische Effekt bei einem Kaltzerstäuber (Diffuser) vollkommen erhalten. Also bitte: Niemals therapeutische ätherische Öle in eine Duftlampe geben.

 

ÄUSSERLICHE ANWENDUNG (TOPISCH)

• Je nach Öl & Thema auf die jeweilige Stelle auftragen

Ätherische Öle werden gut von der Haut absorbiert und können sehr gut äußerlich angewendet werden. Je nach ätherischem Öl wird empfohlen mit einem Trägeröl zu verdünnen, um noch weitere Vorteile zu erzielen oder einfach besonders empfindlichen Hautbedürfnissen entgegen zu kommen. Bei Kindern, Tieren und Menschen mit sehr sensibler Haut sollte man mit einem beliebigen Trägeröl (z.B. fraktioniertes Kokosöl, Jojobaöl, Mandelöl o.ä.) verdünnen.

 

INNERLICHE ANWENDUNG

• 1-2 Tropfen in einem Glas Wasser trinken oder damit Gurgeln
• 1 Tropfen auf ein Löffel Honig geben und so einnehmen
• Tropfen in eine Kapsel geben und mit Wasser schlucken

Durch den außergewöhnlich reinen therapeutischen Grad der ätherischen Öle von dōTERRA, können die großen Vorteile der innerlichen Einnahme ätherischer Öle vollkommen ausgeschöpft werden. Für deinen Körper entstehen durch die innerliche Einnahme ätherischer Öle weitere Vorteile, als die, die durch die aromatische oder äußerliche Anwendung erzielt werden können.